Get Adobe Flash player

ГРИПП! ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!!!

КАК ПРОИСХОДИТ ЗАРАЖЕНИЕ ГРИППОМ?

   Основной путь передачи вируса гриппа от человека к человеку происходит через респираторные капли при кашле и чихании, которые от больного попадают в рот или нос находящихся рядом людей.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОДОЗРЕВАЕТЕ У СЕБЯ ГРИПП?

Не ходите на работу или учебу, оставайтесь дома и вызывайте

КАК УМЕНЬШИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ГРИППА

в домашних условиях?

  • Ø Больной гриппом должен находиться в отдельной комнате или использовать повязку (одноразовую или марлевую).
  • Ø Больному выделяются отдельные постельные принадлежности, посуда и столовые приборы, одноразовые бумажные салфетки.
  • Ø Не следует допускать к больному посетителей.
  • Ø Ухаживая за больным, необходимо надевать маску, мыть руки
    с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук.
  • Ø Очень важно хорошо проветривать не только комнату больного,
    но и общие помещения.
  • Ø При появлении симптомов гриппа у членов семьи следует звонить
    в территориальные учреждения здравоохранения.

МЕРЫ ЗАЩИТЫ И ПРОФИЛАКТИКИ:

  • самый надежный способ защитить себя от гриппа - это привиться;
  • не забывайте об использовании противовирусных препаратов (оксолиновой мази, арпетола, ремантадина и др.);
  • для поддержания иммунитета принимайте поливитаминные комплексы  и иммуностимулирующие средства (настойки женьшеня, эхинацеи и др.);
  • употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витамином С;
  •  чаще бывайте на свежем воздухе;
  • в период эпидемии гриппа ограничьте поездки и контакты, избегайте тесного общения с людьми с гриппоподобными симптомами.

  Как защитить себя от других?

 

  • Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляешь или чихаешь
  • Немедленно выбрасывай использованные салфетки
  • Регулярно мой руки с мылом
  • Если у тебя симптомы, похожие на  симптомы гриппа, немедленно обратись к врачу
  • Если у тебя симптомы, похожие на  симптомы гриппа, не приближайся к другим людям ближе, чем на 1 метр
  • Если у тебя симптомы, похожие на  симптомы гриппа, оставайся дома. Не ходи на работу, в школу, не посещай общественные места
  • Избегай объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогай глаза, нос или рот немытыми руками